Андрей Коновалов с тренером начали подготовку к жиму в Архангельске

465
Продолжительность: 01:14
Загружено: 2016/07/09


Видео на эту тему

ТЕЛУ ВРЕМЯ! Андрей Скоромный и Алексей Лесуков Отдыхай и качайся! Энциклопедия бодибилдинга 2015 2015/08/03

Биография:

Алексей Лесуков родился 6 мая 1988 года в городе Апатиты Мурманской области Российской Федерации. О своем генетическом потенциале сам Алексей говорил так: «Родители, обычные люди. Спортом профессионально никто не занимался, но предки по отцовской и материнской линии были коренастого телосложения. В 11 лет у меня началось половое созревание, начали появляться растяжки на теле, которые образовались из-за гипертрофии мышечной ткани и были проблемы с высоким давлением. Уже в 13 лет я выглядел очень поджаро и с очень выраженной мускулатурой, особенно для своего возраста. Я не занимался в эти годы с железом, только ходил на плавание.» Окончил музыкальную школу по классу фортепиано.

Антропометрия:

- Рост 169 см;

- Соревновательный вес 100 кг;

- Вес в межсезонье 120 кг;

- Бицепс 55 см;

- Грудная клетка 141 см;

- Бедро 77 см.

Силовые показатели:

- жим лежа: 200 кг х 12 раз, 210 кг х 8 раз;

- приседания со штангой на плечах: 270 кг х 8 раз;

- армейский жим из-за головы до уровня плеч: 140 кг х 8 раз;

- подъём штанги на бицепс: 90 кг х 8 раз.

История выступлений:

2006

Юниорский чемпионат Северо-Запада — 1 место

Юниорский чемпионат России — 1 место

2007

Юниорский чемпионат Северо-Запада — 1 место

Юниорский чемпионат России — 2 место

Европейский юниорский чемпионат — 1 место

2008

Юниорский чемпионат Северо-Запада — 2 место

Юниорский чемпионат России — 2 место

Мировой чемпионат — 12 место

Юниорский мировой чемпионат — 4 место

2009

Юниорский чемпионат Северо-Запада — 2 место

Российский юниорский чемпионат — 1 место

Body-Extrem — 1 место

Гран При Атлетик Альянс — 3 место

Гран При Империя Фитнесса — 1 место

2010

ФИБО-экспо, Эссен, Германия 2010

Мировой чемпионат, Баку

2011

Арнольд Любительский 2011 — 1 место в категории тяжёлый вес

2012

Арнольд Классик Европа 2012 — 1 место

2013

ФИБО-экспо

Прага Про 2013 — 13 место

Арнольд Классик Европа 2013 — 16 место

Нордик Про 2013 — 4 место

Украина - Россия 3:2. Отбор к ЧЕ-2000 (обзор). 2013/04/10

Отборочный турнир Чемпионата Европы 2000 / Групповой турнир / Украина - Россия.

"Украина": Шовковский Александр, Гусин Андрей, Микитин Владимир, Головко Александр, Ващук Владислав, Дмитрулин Юрий, Скаченко Сергей (Калитвинцев Юрий, 46), Попов Сергей, Ковалев Сергей (Кривенцов Валерий, 87), Шевченко Андрей, Ребров Сергей.

Запасные: Воробьев Валерий, Старостяк Михаил, Коновалов Сергей, Косовский Виталий, Езерский Владимир.

Тренер: Йожеф Сабо.

"Россия": Харин Дмитрий, Минько Валерий, Чугайнов Игорь, Ковтун Юрий, Яновский Игорь, Семак Сергей (Черчесов Стас, 73), Онопко Виктор, Канчельскис Андрей (Карпин Валерий, 71), Аленичев Дмитрий (Мостовой Александр, 64), Колыванов Игорь, Варламов Евгений.

Запасные: Терехин Олег, Хохлов Дмитрий, Шалимов Игорь, Кирьяков Сергей.

Тренер: Анатолий Бышовец.

Голы: 1:0 - Попов Сергей (14), 2:0 - Скаченко Сергей (24), 2:1 - Варламов Евгений (67), 3:1 - Ребров Сергей (74, с пенальти), 3:2 - Онопко Виктор (88).

Арбитр: Маркус Мерк (Германия ).

Ассистенты арбитра: Эрих Шнайдер и Курт Эртль (оба - Германия).

Предупреждены: Ковалев Сергей (3) - Яновский Игорь (13), Ковтун Юрий (49).

Удалены: нет - Харин Дмитрий (72, фол последней надежды).

Спартак - Динамо Киев 2012. Прощальный матч Егора Титова. 2012/09/09

Прощальный матч Егора Титова

"Спартак" (Москва) - "Динамо" (Киев) - 5:3 (1:1)

Голы: Бесчастных, 21 (1:0). Шацких, 31 (1:1). Ширко, 45 (2:1). Титов, 47 (3:1). Коновалов, 53 (4:1). Шацких, 55 (4:2). Шацких, 59 (4:3). Кечинов, 67 (5:3)

Предупреждение: Ковтун, 28

"Спартак: Филимонов, Парфенов, Ананко, Ковтун, Хлестов, Карпин, Тихонов, Аленичев, Бесчастных, Кечинов, Евсеев, Ширко, Титов, Ковальчук, Мелешин, Коновалов, Кафельников, Цымбаларь, Сафин, Ромащенко, Калиниченко, Левицкий.

Тренеры - Романцев, Ярцев.

"Динамо" К: Луценко Микуля, Ващук, Федоров, Несмачный, Косовский, Хацкевич, Калитвинцев, Белькевич, Шацких, Ребров, Кардаш, Радченко, Лизин, Яшкин, Герасименко, Цвейба.

Тренер - Михайличенко.

Ветераны московского «Спартака» переиграли киевское «Динамо» в прощальном матче бывшего полузащитника красно-белых и сборной России Егора Титова, который прошел на московском стадионе «Локомотив». Игра состоялась в формате два тайма по 35 минут, виновник торжества отметился забитым голом.

За команду Титова выступили его бывшие партнеры по клубу, среди которых были Александр Филимонов, Александр Ширко, Владимир Бесчастных, Валерий Карпин, Андрей Тихонов, Юрий Ковтун, Дмитрий Парфенов, Вадим Евсеев и другие. Также в матче приняли участие бывший форвард хоккейного «Спартака» Илья Ковальчук и экс-первые ракетки мира теннисисты Марат Сафин и Евгений Кафельников. Тренером «Спартака» выступил Олег Романцев.

За «Динамо» под руководством Алексея Михайличенко также сыграли звезды украинской команды 90-х — в частности, Валентин Белькевич, Владислав Ващук, Сергей Ребров и Максим Шацких, который оформил хет-трик.

Напомним, что шестикратный чемпион России Титов последний официальный матч за «Спартак» провел в 2008 году. После этого футболист успех поиграл в подмосковных «Химках» (2008), казахстанском «Локомотиве» (2009) и тульском «Арсенале»

Moscow

Yegor Titov's farewell match

"Spartak" (Moscow) - "Dynamo" (Kiev) - 5:3 (1:1)

Goals: Beschastnykh, 21 (1-0). Shatsky, 31 (1-1). Shirko, 45 (2-1). Titov, 47 (3-1). Konovalov, 53 (4-1). Shatsky, 55 (4-2). Shatsky, 59 (4:3). Kechinov, 67 (5:3)

Warning: Kovtun, 28


Андрей Коновалов начал подготовку к чемпионату России по жиму лежа 2016 в Архангельске, который пройдет 17-23 октября

или на фэйсбук

съемки видео, рекламы, документального кино на заказ

Комментарии к видео

Пока никто не комментировал это видео.